Massages
Le massage offre un bien-être physique immédiat, mais c’est aussi une technique de développement personnel qui permet de s’éveiller et de se diriger vers un changement, de retrouver sa force de vie, son identité, son indépendance.
Il coupe un à un tous les fils de l’attachement, de la sensiblerie, de l’ego et de la souffrance qui nous ligotent!
L’énergie qui était bloquée va circuler alors plus librement et dans une plus grande amplitude.
Il s’agit d’un massage doux des pieds : du gros orteil à la cheville, des mains : du pouce au poignet et de la tête : sur le cuir chevelu. Ces zones sont les endroits où se situent des points réflexes de la colonne vertébrale.
Nul besoin de se déshabiller. Le nombre et le rythme se donneront en fonction de vos préférences et/ou besoins.
Convient à tous !
Les familles, les parents et grands-parents. Conseillé à la future maman, autant pour elle que pour le bébé. Il convient aux enfants, adolescents, adultes, … sans contre-indication.
Dans le milieu du travail, si vous êtes éducateur, accompagnateur, réflexologue, aide- soignant(e), garde malade, bénévole en soins palliatifs, … Si vous côtoyez des enfants, adolescents ou adultes qui ont besoin d’être apaisés, réconfortés…
Vivement conseillé pour :
- Les personnes se trouvant toujours confrontées aux mêmes problèmes, même type de conflits
- Lors de moments de transformations physiologique : puberté, ménopause.
- Lors de changements de vie : déménagements, séparations, deuils
- Lors de changement d’activité, mise en place de nouveaux projets.
- Lors de conflits émotionnels non résolus ayant laissé des traces inconscientes et qui nous influencent encore au présent.
- Lors de burn-out ou tout autre état de stress.
- Lors de troubles fonctionnels, troubles de comportements.
- Dans les cas de déprime, anxiété, incertitude, agitation.
- Aux enfants présentant de l’hyperactivité, des troubles de l’attention et/ou de concentration, du comportement.
- Lors de troubles du sommeil.
- Pour toutes personnes avec un handicap mental.
- Dans des périodes de convalescence.
- Comme accompagnement aux personnes malades ou en fin de vie.
Le toucher est l’un des sens de l’humain ou de l’animal essentiel pour le développement.
Chez le fœtus humain, c’est le premier des cinq sens à se développer. Le toucher joue un rôle essentiel dans l’équilibre psychique et physique.
Le mot massage vient du mot arabe « mass » qui veut dire « toucher ». Cette pratique est courante en Orient et en Afrique mais est souvent mal interprétée chez nous, en Occident. Certes, il existe différents types de massages mais celui que je vous propose est totalement dépourvu d’ambiguïté malsaine et n’a pour but que de vous détendre un maximum.
Se consacrer des moments de détente est devenu indispensable et important aussi. Plus on est détendu et plus on est capable de relativiser et d’aborder la vie de tous les jours de manière objective et posée.
Adapté à toutes les personnalités !
Je pratique un massage global relaxant très maternant et tout en douceur, pas du tout énergique. Ce massage, du bout des orteils jusqu’à la pointe des cheveux, réalisé à l’huile de sésame chaude améliore le sommeil, libère les tensions, régule la respiration, et élimine les toxines. Les muscles se détendent, les tensions s’envolent. Oubliés les soucis, le mal de dos, les jambes lourdes…Une détente physique et mentale en profondeur.
Bien entendu, le massage sera adapté à votre personnalité et pourra être plus profond, plus lent ou plus rapide selon les besoins du moment. Mais en aucun cas, ce massage ne sera douloureux.
Le corps, selon moi, a besoin de douceur, d’attention et d’écoute pour se libérer de ses tensions.
Vous pouvez opter pour un massage partiel plutôt qu’un global (visage, dos, bras ou jambes mais en aucun cas, les parties intimes).
Ce moment de détente vous appartient et vous donne accès à votre être intérieur.
Savourez-le!
Le massage tibétain (Sonothérapie), appelé aussi “massage sonore”, ou “massage aux bols chantants”, est un soin énergétique qui utilise le son et les vibrations des bols tibétains pour apporter un lâcher-prise physique et mental et un rééquilibrage global du corps. C’est un soin qui est adapté à tous; enfants, adultes et personnes âgées. Il convient à ceux qui souhaitent se détendre, s’offrir un lâcher-prise global et intense et vivre une nouvelle expérience.
Le massage sonore est avant tout un moment magique de relaxation très profonde, procurant une sensation de bien-être du corps, de l’esprit et de l’âme, contribuant à accroître la joie de vivre, la vitalité générale, la créativité, la qualité de vie, en supprimant la peur et les angoisses, en renforçant le système d’autodéfense, en soulageant toutes sortes de blocages, tensions et affections provoqués par un état de déséquilibre.
Des effets ultra bénéfiques !
Les bols Tibétains ne guérissent pas à proprement parler ils induisent un voyage vers la guérison, en faisant recirculer les énergies dans le corps. L’énergie y est fluidifiée et purifiée, ce qui constitue la base d’une bonne santé tant physique que mentale.
Les principaux bienfaits d’un massage sonore aux bols Tibétains :
- Effets physiques : Réduire le stress environnemental et les tensions, Mieux digérer tant physiquement qu’émotionnellement, Mieux dormir, réguler les phases du sommeil, Calmer le système nerveux, Booster le système hormonal et immunitaire, Récupérer plus vite après une blessure ou une maladie.
- Effets émotionnels : Se libérer des peurs, Manifester plus de joie, Développer sa créativité.
- Effets énergétiques : Augmenter l’énergie vitale et les fréquences vibratoires du corps, Harmoniser corps et esprit, Harmoniser les centres d’énergie – chakras, Débloquer les nœuds énergétiques, les mémoires cristallisées en faisant circuler l’énergie, Entretenir l’électromagnétisme dans le corps, Retrouver le parfait équilibre, l’homéostasie.
Une séance de massage tibétain se déroule comme :
Vous êtes confortablement allongé. Les bols chantants sont posés sur votre corps.
Vous écoutez leurs sons envoûtants, vous sentez leurs vibrations dans les pieds, les jambes,
l’abdomen, les paumes des mains, les bras, la cage thoracique, le cou, la tête.
Les sons et les vibrations des bols chantants coulent dans votre corps comme une cascade
magique, vous procurant une sensation de bien-être et une détente très profonde.
Votre respiration devient de plus en plus calme. Vos muscles deviennent de plus en plus détendus.
Votre corps devient de plus en plus léger. Petit à petit il se fond dans le Son. Il commence à vibrer.